эмоциональная подушка безопасности
базовые техники понимания и контроля своего поведения

Дата и время проведения: 17.01.2018 в 15:20 (Время Московское)
Тренер: sabina87
Слушатели: 1
Настройки участия: Тренер приглашает сам

- природа эмоций,

- работа с гармонами радости и стресса,

- стресс во благо,

- работа с эго-состояниями (на основе теории Бернса),

- алгоритм работы с эмоциями: «контролер и компаньон»,

- невербальное проявление эмоций в теле,

- освобождение от негативных эмоций на основе методики В. Райха,

- освобождение от негативных эмоций методами дыхательных практик,

- формирование безоценочного мышления,

- формирование собственной системы ценностей,

- работа с личной системой ценностей («план от мечты», работа по системе «НЛУ» (нейро-лингвистический уровень),

- самокоучинг.